2018年 06月 25日
痩せた…
あっ、どうも約1ヶ月前の健康診断でひっかかった杤尾です。
そんな杤尾さんに質問。
「運動はしてますか?」
「えっ、いや、あの、その~(しどろもどろ)
梅雨で天気悪かったし~(いいわけ)」
はい、一回歩いて足痛めてから運動してません!
しかーし。
食事にはこの1ヶ月めっちゃ気を付けました
そして、毎日欠かさす納豆。
結果、
1ヶ月で4㎏痩せました。
そんなつもり無かったのですが
なんと納豆ダイエットなるものがあるらしく
結果的にそれを実践していたようです。
4㎏って
産まれたての大きめの赤ん坊くらいですやん(汗)
まっ、
今の職場に入って2年で約3㎏増えたので
ただそれが戻った感じです(笑)
176㎝67㎏の現在
昨日のサッカー見てて
香川選手のプロフィール
175㎝68㎏。
そう変わらんやん。
…
プロフィールは同じようでも
鍛え上げられたプロスポーツマンの身体と
運動しない中年のオッサンの見た目の違いって
まじ半端ねぇって。
(笑)
まだ血液検査してませんが
本来の目的の生活習慣病の改善が出来てること願います。
by serenita
| 2018-06-25 19:25
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